Las pechugas de pollo con queso 0% mg es un plato recomendado para la fase de ataque de la Dieta Dukan, son exquisitas, es un plato sencillo de preparar, contiene ingredientes que están al alcance de su bolsillo y no requiere de mucho tiempo en la cocina.
Este plato se caracteriza por utilizar el papel aluminio para envolver los alimentos permitidos de la Dieta Dukan como las carnes y los vegetales, este procedimiento conserva todo el sabor de los alimentos.
Ingredientes Dukan: Pechugas de Pollo con queso 0% “Días de Proteínas”
- 2 filetes de pechuga de pollo
- 2 dientes de ajo machacados
- 1 cucharadita de mostaza
- 3 cucharadas de queso fresco batido 0%
- 1 ramita de perejil
- orégano
- sal al gusto
- papel aluminio
Menú Dukan: Pechugas de pollo con queso 0%mg – Fase de Ataque
Machaque el ajo con una pizca de sal y el perejil en un tazón de madera, agregue la mostaza y conserve unos minutos. Adobe el pollo con esta preparación, coloque las pechugas sobre el papel aluminio, rocíe por encima el orégano y la salsa preparada.
Envolvemos seguros de que no se abra durante la cocción. Lleve al horno precalentado a 200º durante 20 minutos. Sirva caliente lo puede acompañar con la torta Dukan.
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